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リリィブログ 2018年11月 2ページ目

佐世保　エステ


こんにちはhappy01エステ担当松本ですnote

食欲の秋mapleこの季節、私は食欲大盛で困ってますcrying

秋は、新米にお芋やかぼちゃなどなど・・・

美味しくて糖質の高いものばかりcoldsweats01sweat02

なので、そんな時は食べ合わせを工夫しましょうsign01

糖質の高いものを食べる時は糖質の代謝を促す

ビタミンB１　　アリシン

をセットで食べていきましょうsign03happy01

例えば、かぼちゃ、さつまいもを食べる時は

お味噌汁の具材に鰹節でお出汁をとって

まいたけ・えのきたけを具材で入れる。

これらがビタミンB1の多い食材ですheart01

ねぎやたまねぎも加えて

アリシン

を摂取してビタミンB群の力を更にアップさせましょうshine

ビタミンB群は水溶性で水に溶けだしていきますので

汁ごと飲むととっても良いですよgoodhappy01

糖質にビタミンＢ1は覚えておくといいですねnote

とはいえ糖質の摂りすぎは

ニキビの原因にもなりかねませんので

食べすぎには気をつけましょうsign01wink

旬の食材を美味しく、賢く食べていきましょうねwinkheart04
 
 

2018年11月14日 17:06     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

佐世保　エステ


こんにちはsun

エステ担当　辻田ですhappy02

前回、お味噌についてのブログを書かせていただきましたscissors

毎日食べる物だからこそ
どういった成分があって
どういった効果があるのか知って行きたいですよねeyeshine

今回は
今が旬のサツマイモについてheart04


焼いても、蒸しても美味しい
サツマイモには

ビタミンＣ
風邪予防、疲労回復効果
サツマイモに含まれるビタミンＣは
加熱しても残るんです！

食物繊維
他の野菜に比べると食べる量も多いため、
効率的に沢山の食物繊維を摂ることが出来ます
加えて、
サツマイモを切ると
切断面から白い液体が滲み出ますよね？
その成分は
ヤラピンといいます。
ヤラピンには、便秘改善の効果が期待できるので
食物繊維と相乗効果がバッチリ！！

他には、
カリウム
高血圧予防

ビタミンＥ
抗酸化作用
があります

我が家では、
焼き芋、ふかし芋はもちろんですが
豚汁やお味噌汁に入れたりしてますよhappy01restaurant

旬な野菜のご紹介をまた出来たらと思いますnotes

tulipいつもありがとうございますtulip
12月の営業は29日までとなっておりますconfident
ご予約も年末になるとご予約も埋まりやすくなりますので
お早めのご予約をお願い致しますm(_ _)m

 

2018年11月13日 11:49     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

佐世保　エステ

こんにちは

エステ担当の岡です

 

人気急上昇！

フェイシャルケア、セルースをご紹介します

 

セルースは、水素をたっぷり使ったお手入れです

 

この秋の肌に水素ケアされませんか？

春夏の紫外線が特に多い季節から秋の乾燥しやすい季節へと移り変わるこの時期は、
肌トラブルがおきやすい季節でもありますweep

そんな季節には、水素パワーで肌を安定させてあげることをおすすめします！！shine

 

水素の主な働き

①抗酸化作用

細胞の酸化を緩和し若々しい肌へ

②抗炎症作用

炎症を緩和しトラブルの軽減

③抗糖化作用

肌がかたく、くすんだ状態を軽減

④代謝の正常化

ターンオーバーを正常にすることで健やかな肌へ

 

また、水素は分子の中で1番小さいため、体の隅々まで行き渡ります。

さらに、体に悪影響のあるもの(悪玉活性酸素)だけを狙って除去し、
必要なもの(善玉活性酸素)は残して
体のトラブルを改善してくれるものも、
水素の魅力です。

 

なので、美容液の浸透、毛穴に詰まってしまった汚れなどこんなにごっそり取れるんです！





ツルすべ素肌を目指しましょう！！！！

 

今でしたら初回70%OFFでご利用いただけます！

お待ちしております


2018年11月 8日 17:12     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

佐世保　マツエク



こんにちはsunマツエク担当、辻ですvirgoheart04


今日は乾燥が気になる時期にオススメのアイテムをご紹介いたしますネeyeshine

お肌はもちろん。乾燥が気になるということは・・・

しっかりとした保湿が必要になってきます！flair

目元が乾燥していては、生えてくるまつ毛にも影響がありますsign01sign01sign01

この時期だからこそしっかりとしたケアが必要ですねflair

サロンに来たときはアイシャンプーやパックでケアができますshine

お家でできるケアとしてはまつ毛美容液がありますgoodshine



まつ毛の生えるサイクルに合わせ
、より長く・濃く・美しいまつ毛に育てる美容液

個人差によりますが、２週間くらいで変化が現れるそうですflair

朝晩の使用で約２ヶ月もちますよup

気になられる方は是非リリィへsoonrunheart04！

 

2018年11月 8日 13:54     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

佐世保　エステ

こんにちはhappy01エステ担当松本です！

今日は、お得な初回キャンペーンの紹介ですsign03

なんとsign03

リリィでのマッサージ初めての方sign03

通常料金より２０％ＯＦＦでお試しいただけますshine




リリィのマッサージは

バリ伝統のトラディショナルマッサージで
 
指圧やストレッチを加えアロマオイルでマッサージしていきますcatfaceheart04

心地よい刺激で全身のリンパを流していくので

老廃物の排泄や血行促進にもつながりコリをほぐしますconfident

身体のメンテナンスとして通われている方もたくさんいらっしゃいますよnote

お部屋も癒しの空間を演出してますshine

ぜひ一度お試しくださいねheart01



2018年11月 8日 12:11     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

佐世保　エステ

こんにちはshine

エステ担当　辻田ですhappy01

今リリィでは
お得なキャンペーンが沢山！！！

なかでも
私がオススメなのが
光脱毛！！！

純国産の機器を使用しているので
安全性バツグン！！！

そして
美肌効果がlovely

威力も強いので
2ヶ月に1回でＯＫ
(結果は個人差がございます)

そして
今なら
全身32ヶ所もしくは選べる12ヶ所を
即日契約された方限定！！！！
ずっと10％オフ！！！！

光脱毛も
今からの時期から照射するのが
肌への負担も少なく
オススメですよ～heart01

ご質問やご相談も承っていますので
お気軽にご連絡下さいませwink


tulipいつもありがとうございますtulip
年末の営業は12月29日までです。
まだ空きがありますが、ご予約はお早めにお願い致します。

2018年11月 6日 11:19     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

佐世保　マツエク



こんにちはsunマツエク担当・辻ですvirgoheart02

今日もお客様の目元を撮らせていただきましたeyeshine



ボリュームラッシュ３００本

Ｊ１０.１１.１０

真ん中長めでつけましたheart01

ナチュラルですがぱっちりお目目になれますよeyeflair

来週まだ空きがございますのでご予約お待ちしておりますchickshine



2018年11月 2日 15:39     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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