みなさんこんにちはエステ担当松本です

年々深刻になっていくお肌の悩み・・・今回は、たるみについてのお話です

たるみの原因・・・それは　　コラーゲンやエラスチンの減少による肌弾力の低下　
や代謝機能の低下により皮下脂肪が厚くなり重力の影響で下がりやすくなります。
また、顔の筋力が衰えると、皮膚や皮下脂肪を支えきれなくなってしまいます

＜たるみを引き起こす外的要因＞
外的要因は主に紫外線と乾燥です
紫外線の中でも特に波長の長いUVAは、真皮にダメージを与え
コラーゲンやエラスチンなどを破壊してしまいます
また、乾燥もターンオーバーのリズムを乱し
バリア機能の低下へつながりハリが失われる原因となります

＜たるみを引き起こす内的要因＞
活性酸素　もたるみを引き起こす要因のひとつです。
活性酸素は本来、ウイルスなどから体を守る役割がありますが、一方で“肌のサビ”とも言われ、コラーゲンなどにダメージを与えてしまい、顔のたるみにつながります

＜たるみを引き起こす生活習慣要因＞
生活習慣もお肌に大きな影響を及ぼします。
睡眠不足や栄養バランスの乱れ、喫煙は、どれもたるみの発生と大きく関わるものです。睡眠の質や量が低下したり、栄養が偏ったりすると
肌に必要な酸素や栄養素が行き渡らなくなり
肌の新陳代謝が滞ることでたるみを招きます
また、タバコは体内に大量の活性酸素を発生させ
コラーゲン生成に必要なビタミンCを破壊すると言われています