• 求人情報

メディカルビューティーサロンリリィ

  • HOT PEPPER Beauty予約
  • リリィではお客様に安心して快適にご来店いただけるようキャンセルポリシーを設けさせていただいております。
    ※ご来店前にご一読いただきますよう何卒宜しくお願い致します。
    以下の場合はキャンセル料が発生いたしますのでお気をつけ下さい。
    ◎変更は２日前までにお願い致します。
    2日以降のキャンセルやご予約変更に関しましてはいかなる場合も1回分の施術料金を施術1種類に付き頂戴致しますのでご了承下さい。
    また祝日を挟む場合は祝日の前日までにご連絡をお願い致します。

〒859-3216
長崎県佐世保市勝海町261-6
アクセス

スマートフォンサイト

HOME > リリィブログ > 佐世保　エステ

リリィブログ

< Prev  |  一覧へ戻る  |  Next >

佐世保　エステ


こんにちはsun

エステ担当の辻田ですdog

新米の時期ですね～

お米大好き人間なのでいつも以上に食べてしまいますlovely

そんな白米ですが
どんな栄養素があるかご存知ですか？

白米にはエネルギー源となる
炭水化物が多く含まれているだけでなく、
人間の体では合成されない
8種類の必須アミノ酸が含まれているんです！！！

まず
ロイシン
脂肪燃焼を行いダイエット効果がある
筋肉の増強、疲労回復効果

イソロイシン・バリン
筋肉の増強、疲労回復効果
運動中における筋肉消耗を抑制

メチオニン
精神安定効果
乳がんや大腸がんを予防

スレオニン
成長を促す
肝機能亢進効果

トリプトファン
精神機能安定効果

フェニルアラニン
精神機能安定効果
集中力アップ

ヒスチジン
満腹中枢を刺激しダイエット効果アップ

こんな効果がある栄養素がギュっと白米に！！！shine
ですが
必須アミノ酸は9種類あり
白米にはリジンという成分のみが欠乏しているんですcrying

それを補うには！！！
ズバリ！！！！
お味噌汁がオススメですheart01


お味噌汁に使う
味噌にはリジンを補うだけでなく、
コレステロールの抑制、老化防止、美白効果、消化促進効果
があるんですgood
また発酵食品なので消化吸収されやすい形になっています。
1日に1杯を目安に摂れればベスト！

食事も少し変えるだけで
お肌も身体も変えられるって素敵ですねconfidentheart04


tulipいつもご利用ありがとうございますtulip
12月の営業は１２月２９日土曜日までです。
年度末はご予約が埋まりやすいので、
お早めのご予約お願い致します。


 

2018年10月30日 13:12

< Prev  |  一覧へ戻る  |  Next >

このページのトップへ